新しい書籍『足と腰の痛み我慢するほど悪くなる』が出版されました! 今回の本は、 将来、脚・腰の症状での(寝たきりになる)リスクの判定とそれぞれの症状別体操をレベルに分けた体操にして書かせて頂きました。何故、腰痛・座骨神経の症状が出るかの原因…
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